自傷したり「死にたい」と一人の時に呟くの、いつも無意識のうちにやってて、
「あれ、今何て言った？」と後で気付いたりします。

「いつの間に血が出るまでやったんだw」となることもよくあります。

別の人格なのかはわからないけど、30才過ぎる頃にはそういうのは出なくなると言われてますね。
（ただ単に制御できるようになっただけでは？）

意識がボーッとして、記憶が薄い（ない）。
何かしているときや、昔は話してる最中にもやってました。
ある種の興奮状態（過呼吸とか性欲とかはない）でなります。



何が言いたいかというと、人前に出るときは制御してるけど、抑えて隠してるだけなんだなと。
ニコニコしてても心の中は「●す」と思ってるんだなと。

Twitterだとリアルタイムに感情を吐き出せるので、自分の本音を認識しやすい。

いつも本音を自分で誤魔化したまま生活してるから、ああいう出せるところがないと、
自分が何の目的で、何をしてるのか、全くわからなくなる。

いつも通りのことを繰り返してしまい、ある時プッツンする。

判断能力が正常でなくなるんですね。
（過労自殺みたいな）



これ書いてる間にも爪噛んで出血してますけどw



でもTwitterでそれやると信用なくなるし（もうないけどな）、そういうのみんな見たくないと思う。

でもでもストレスの原因がたいてい他人からのものな故に、誰かに聞いてほしくて『公開』で呟いてしまう。

紙の日記だと難しいんですよね、リアルタイムの感情じゃないから。

どうすりゃ良いんだろうね……？